短暂性脑缺血发作是指颈动脉或椎-基底动脉系统短暂性供血不足导致的脑供血突然出现一过性局灶性神经功能障碍。症状常在几分钟内达到高峰,持续5~30 min后完全恢复,此病可反复发作,这也是脑梗死的特征警报。

一．戒烟、戒酒，有中风家族史和其他血管危险因素的人定期查血小板聚集功能。

二．适当活动，生活起居要有规律。避免情绪激动,避免重体力劳动,不要单独外出,防止颈部活动过度。

三．少吃动物脂肪、高糖高肉类等促进高血压动脉硬化的食物。少量多餐,多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激食物,

四．要按时服用降压药,不能擅自停药、加量。

五．保持心情愉快及乐观的生活态度。

六．定期检查血糖、血脂。短暂性脑缺血发作时要及时就诊。