肝硬化是一种常见的慢性肝病是一种或多种病因长期或反复作用于肝脏而造成的进行性弥漫性肝损害。

一、日常注意事项

1、休息与活动：肝硬化代偿期病人无明显精神、体力减退，可参加轻工作，避免过度劳累：适量进行锻炼，比如散步，打太极拳。

2、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动，均可影响肝脏的功能。

3、两便通畅：养成定时排便的习惯。避免便秘造成腹内压过高而引起的出血。

4、积极预防：要重视对各种原发病的预防，积极预防和治疗慢性肝病、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少治病因素，注意个人卫生。

二、饮食指导

肝硬化以低脂肪，高蛋白，高维生素和易消化饮食为主，做到定时、定量、有节制。

1、以米面为主食，进食优质蛋白如鱼、鸡蛋、豆制品

2、有腹水或浮肿病人，应根据尿量、体重的指标控制水分、钠盐的摄入。

3、肝硬化胃底静脉曲张的患者，避免进食粗糙、坚硬、不易咬碎的食物。

4、若出现干昏迷先兆时，应限制蛋白吃的摄入，选择植物蛋白

5、限制油脂的摄入，尽量食用植物油。

三、肝硬化健康指导

自我检测：肝硬化患者需要自我监测，定期检查血常规、肝肾功能、血氨等实验室指标，如出现黄疸，腹水，浮肿，少尿，出血，肝性脑病症状（性格改变、日夜颠倒、大小便失禁、定向力障碍、昏睡、昏迷）要及时就医，平时不要盲目过多地滥用一般性药物，否则会加重肝脏的负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼，巴比妥类应慎用或不用。

                                                          

                                                                                                                                                 

                                                           淳安县中医院脾胃病科

                                                                                                                                                                                                                                        护士站：0571-64816809

医生办公室：0571-64810890