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早春 警惕呼吸道疾病
作者:    发布于:2021-02-26 16:32:46    文字:【】【】【

1、春季为什么呼吸道疾病高发春季气温渐升病原微生物也在悄悄地繁殖滋生,春季气候多变,乍暖还寒,早晚温差大,是呼吸道疾病如感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等的易发季节,尤其老人、儿童慢性呼吸道疾病患者、糖尿病患者或者长期服用免疫药物的人群,由于抵抗力差,极易并发呼吸道疾病,或使原有呼吸道疾病加重。

 

2、春季高发病有哪些

直接与感受风寒相关的病症:如急性上呼吸道感染、流感、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎急性发作、慢性阻塞性肺并发急性感染等。

二、过敏性疾病:春季还是春暖花开的季节,空气中的花粉、孢子较多,是过敏性病症高发的季节,如过敏性鼻炎、支气管哮喘等。

3.怎样科学防治?

 第一:加强人个防护。要多关注天气变化,遵循“春悟秋冬”的养生原则,适当加减衣服,对年老体弱或有慢性气管炎哮喘过敏性鼻炎或有糖尿病等全身疾病的人,少去人群聚集的公共场所,要接种预防流感疫苗、肺炎疫苗。天气寒冷或大雾等情况时,处出应戴口罩。
  第二、注意通风,保持室内空气清新。在办公室、家居、公共场所要随时通风,尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通,防止大面积传播。出现高热全身酸痛流感样症状及时就诊隔离。
  第三、戒烟。吸烟对个人呼吸道有损伤,易患流感,被动吸烟者受害更大,吸入的烟浓度商于吸烟者。

第四、合理饮食,多饮水,多食水果、蔬菜、保持大便通畅。

第五、要坚持适度的锻炼,适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,会影响人体肺部的气体交换)。

第六、生活有规律、保证睡眠,提高自身的免疫力。

第七洗手最有效的“疫苗”