三阴交

三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸（四横指）胫骨内侧缘后方。

此穴主要调理下焦，也就是肚脐以下的部位，其中对治疗妇科疾病特别有效，所以经痛、产痛、更年期综合症、月经不调……等皆可按压。不过该穴有刺激子宫收缩的效果，怀孕期间最好避免按压。

常拔此穴亦可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调，防治现代“文明病”(高血压、糖尿病、冠心病等)效果显著。平时可揉压此穴位，促进血循。

足三里

足三里，位于在小腿外侧，犊鼻下3寸（四横指），犊鼻与解溪连线上。

主治胃肠病证，急性腹痛可按压该穴位。