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【健康园地】冬季易发脑卒中,这些防治要点需谨记
作者:    发布于:2022-11-15 14:26:58    文字:【】【】【

立冬已至,冬天是脑血管病的高发期,淳安县中医院老年病科(神经内科)医护人员就脑卒中早期预防、早期识别、早期治疗、危险因素及饮食运动调理等健康知识为患者及家属进行宣教,现场答疑解惑,进行针对性健康指导。

什么是脑卒中?

脑卒中:又称中风。它是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,不同部位的脑卒中所导致的症状也不尽相同

脑卒中分类:脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。缺血性脑卒中包括脑梗死、腔隙性脑梗死;出血性脑卒中包括脑出血和蛛网膜下腔出血。


怎样识别脑卒中?

正确分辨中风的征兆,可以帮助我们尽早发现中风,及时联系医疗救治。如出现了以下症状,可能是中风发作了,要重视,别耽误:

1、一侧肢体麻木,活动不灵活;

2、突然出现口角向一侧歪斜;

3、说话不清楚,或理解语言有问题;

如发现以上情况,请立即拨打“120”。


寒冬怎样预防脑卒中?

1、 早上出门不宜过早,出门时应该注意保暖,在外晨练的时间不宜过久;

2、 保持血压平稳,每天检测血压,遵医嘱适当调整降压药物;

3、 一旦出现下列症状或者预警信号,如一过性头晕,一过性肢体麻木无力,一过性口歪眼斜、流口水;一过性言语不利等,应该在第一时间到医院就诊;

 4、 如果出现偏瘫、失语、甚至昏迷等卒中症状,应该在第一时间呼叫急救系统救治。

保护心血管,预防脑卒中,还要注意:

戒烟限酒:烟酒是“ 血管杀手”,烟草会损伤血管壁,因此最好戒烟;过度饮酒会加速血管的老化和病变,因此,要尽量少喝酒;

控制饮食:过量摄入油盐,会造成血液粘稠,增加罹患心血管疾病的风险,因此饮食需尽量清淡少盐;

积极锻炼,建议每天做些舒缓的有氧运动,如八段锦、散步、打太极等,以此来促进体内的血液循环,提高身体的抵抗力。

希望广大群众在寒冷冬日里保持健康的生活方式,加强对脑卒中的预防,同时,淳安县中医院作为群众健康的守护者,也会不断磨练内功,落实各项规范与制度,提升急危重症的抢救能力,为民众的健康保驾护航。老年病科 胡琼