不负春日同携手，中西合力助成长-----淳安县中医院“春季助长”活动开始!  

“春雷响，万物长”又是一年春来到。在这个万物复苏、生发萌动的季节，人体的新陈代谢旺盛，是儿童生长发育的“黄金期”。为此淳安县中医院连续第7年，推出针对儿童、青少年的助长活动：开展小儿助长贴、推拿、艾灸、足浴等春季助长方法，利用大自然的生长之气，来顺势调养，辅助孩子长高。

春季助长适宜人群

“春季助长”适合2-14周岁儿童，具有以下一种情况就可以：

1. 生长缓慢：身高增长缓慢或低于同龄平均身高以下者； 患有遗尿症、盗汗、手脚冰凉等肾气不足者；

2. 脾胃虚弱：体重低于平均体重标准，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、挑食者；

3.免疫力低下：易反复感冒者；

4. 睡眠不踏实：夜间睡眠障碍、容易惊醒，入睡困难者；

5.早产儿或低出生体重儿未完成生长追赶者。

春季助长？

1. 小儿助长贴：将特制的中药膏贴敷于相应穴位，应时而动，通过疏通经络和运行气血，补益阳气、调理脾胃，改善睡眠，激发骨骼与肌肉发育，从而达到提正气、强脾胃、促生长、益脑髓目的。

2024年生长贴敷治疗将从3月09日开始，一周一次，六周为一疗程，可贴1-2个疗程。具体时间如下：

第一次 3月09日（周六）——3月15日（周五）

第二次 3月16日（周六）——3月22日（周五）

第三次 3月23日（周六）——3月29日（周五）

第四次 3月30日（周六）——4月05日（周五）

第五次 4月06日（周六）——4月12日（周五）

第六次 4月13日（周六）——4月18日（周五）

2. 小儿推拿：通过对小儿经络、穴位的按摩刺激来达到改善脾胃、增强免疫力、促进生长目的。

春季节气助长时表：

惊蛰：3月05日--3月19日，健脾益气、补肾气、助长、防感冒

春分：3月20日--4月03日，健脾和胃、助长、助消化吸收

清明：4月04日--4月18日，疏肝健脾、扶阳助长

谷雨：4月19日--5月04日，疏肝健脾、扶阳助长

3. 艾灸疗法，通过艾灸的温热作用刺激穴位、经络，对虚寒体质的孩子达到行气散寒，扶阳助长的目的。

4.  扶阳健脾足浴包：足部有较多补益肾气的穴位，如涌足、太溪、悬钟等，采用扶阳健脾的中药研粉装袋沐足，有健脾益肾、扶阳助长的作用。  

以上治疗方法，一般每周一次，连续六次，具体视孩子情况--辨证施术，制定个体化方案，效更佳。

当然，小儿体属“稚阴稚阳”，其生长发育不仅依靠阳气的生发，更需要物质的完善和累积，维持机体阴阳平衡，才能实现小儿体格、智力及脏腑功能迅速完善和成熟发展。

因此孩子长个，还是要保证睡眠，增加营养，调畅心情，适宜运动。春季再结合助长贴敷、小儿推拿、艾灸等中医外治法，方能事半功倍，错过时节效果就没有那么明显了。

调理科室：淳安县中医院治未病科（门诊六楼1606、1612室）

咨询电话：65090032 洪医师、吴医师、方医师