秋天，告别了夏季的炎热多雨，还没到冬天的刺骨冰冷，温度适宜， 天气作美，小朋友的室外活动也多了起来。可爸爸妈妈们也别忘了，秋乃“多事之秋”。秋风起，天气燥。秋天是宝宝们生病的高峰期，但无论天气如何变化，只要家长们及时进行预防，就能降低或者避免宝宝患上秋季常见疾病。

   秋季多有那些常见疾病呢？

   一、呼吸道感染

   秋季是比较干燥的季节，早晚温差很大，由于未及时添加衣服很容易出现呼吸道感染，特别是上幼儿园的孩子还容易相互之间传染。这些感冒病毒会通过手的接触、飞沫以及孩子之间的玩具传染。家里学校多开窗通风是非常重要的，此外，家长和老师还应该把孩子的玩具等勤消毒、勤清洗。家长要注意给孩子及时添加衣服，让他们多喝水，避免到人多嘈杂的地方去，患了感冒后要及时到医院治疗。在气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，也不要穿得过多，一般比成人多穿一件就够了。

   二、秋季腹泻

    秋季腹泻是婴幼儿常见的疾病，高发于6个月到2岁之间的孩子。 是由于婴幼儿感染了轮状病毒后产生的，主要表现为频繁的腹泻，次数多、量多、水分多，呈黄色水样或蛋花汤样大便。有时伴有呕吐、食欲不振、腹痛、发热等症状。那么如何预防宝宝秋季腹泻呢？首先，要注意卫生，在给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。其次，秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。此外，不要因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。在腹泻流行期间不要接触患儿，不带孩子到人群聚集的地方。如果得了秋季腹泻怎么办？小儿秋季腹泻为自限性疾病，合理饮食和适当用药，可缩短病程，很快恢复，对小儿健康影响不大。如果处理不当，会导致营养不良、多种维生素缺乏和多种感染。腹泻后一定要注意腹部冷暖度，避免着凉。腹泻常常伴随而来的就是脱水现象，所以在腹泻期间，一定要补充足量的水分，如果初期发热,可以用退热药，重要的是少量多次地补充口服补液盐。如果有呕吐要侧卧，防止呕吐窒息。饮食方面，如果患儿食欲不振可减少进食以水代替，如果患儿有食欲，母乳喂养的应少量多次继续哺乳，人工喂养的应改吃防腹泻奶粉或米汤，并注意饮食卫生，每次喂食前用开水洗烫食具，最好每日煮沸一次。如果是已经断奶的孩子，尽可能避免日常的喝奶习惯和高蛋白饮食，不要让孩子吃生冷瓜果和鱼、肉、富含脂肪的食物，可改吃稀饭米粥等，适当喂食炖熟的苹果，逐渐增加易消化的食物。

   三、哮喘

   秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的孩子，常引发哮喘。由于有哮喘病史的孩子对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。出现这种情况后，家长应配合医院查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触，如果知道了过敏源，更应杜绝接触。要想避免宝宝哮喘发作，就要保持室内环境整洁、空气通畅，床单常换，空调过滤网经常清洗，有儿童患者的话不要养花，以及猫、狗等宠物，如果对海鲜过敏的话就不要吃海鲜。

   四、流鼻血

 因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清洁食物。另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血较多时到医院就诊，教育孩子不要挖鼻子。

   那么小儿秋季该如何调护？

     1、秋季最适宜耐寒锻炼。当气温稍有下降就给宝宝添上了厚衣，造成一种恒温环境，没有得到寒冷锻炼，反而易感冒。从秋天开始耐寒锻炼，是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。最初可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，最后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时应停止锻炼。

   2、宝宝秋季穿衣有讲究

   由于气温变化较大，应给孩子多准备几套衣服，如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、绒布、灯心绒布做成的单衣或夹衣。外衣和毛线衣的领子不要太高，以免摩擦到宝宝的下颌和颈部，刺激皮肤发红甚至糜烂。内衣用棉布做成和尚式领或小翻领，以便能翻到外衣外面。宝宝宜穿开裆裤，最好是背带式，以减少束胸的危害。

 

                                                 内一科 

                                       余晓蓉